Cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản bằng 5 mẹo dân gian

Cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản bằng 5 mẹo dân gian

Đau dạ dày là căn bệnh thường gặp ở Gen Z không chỉ ở người trung niên, người già. Vì công việc nhiều, chạy deadline dẫn đến ăn uống không được điều độ và đảm bảo. Hãy cùng Khoedep88 tìm hiểu 5 cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản bằng 5 mẹo dân gian sau nhé!

Đau dạ dày là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị đau bao tử - Xuất  bản thông tin

1. Uống nước ấm – Cách chữa đau dạ dày đơn giản nhất

HCI trong dịch vị sẽ tấn công khi được bài tiết quá nhiều dẫn đến đau dạ dày. Nó làm phá hủy chất nhầy bảo vệ niêm mạc và bắt đầu ăn mòn tế bài biểu mô. Nếu không kiểm soát kịp thời, niêm mạc dạ dày có thể hình thành ổ viêm, thậm chí là loét.

Để làm dịu cơn đau ngay lúc đó, hãy uống 1 ly nước ấm. Vì nước ấm có khả năng trung hòa độ axit trong dịch vị. Cảm giác đau rát và khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể. Hãy uống từng ngụm nhỏ để làm dịu dần dần niêm mạc thực quản, và axit trong dịch vị nhé.

2. Giảm đau dạ dày bằng cách chườm ấm

Cách chữa đau dạ dày bằng cách chườm ấm thường chỉ có hiệu quả với trường hợp đau nhẹ và âm ỉ. Đối với trường hợp đau nhiều hơn và không thuyên giảm, các bạn có thể tham khảo cách chườm ấm.

Nhiệt độ từ túi chườm giúp làm giãn mạch máu và làm dịu hiện tượng thành dạ dày co bóp. Từ đó giúp làm giảm nhẹ tình trạng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng túi chườm và đổ nước ấm vào (nên dùng nước ấm có nhiệt độ từ 50 – 65 độ C)
  • Chườm trực tiếp lên vùng thượng vị trong 10 – 20 phút
  • Hít thở sâu trong quá trình chườm để làm dịu hiện tượng co bóp quá mức của dạ dày

3. Uống trà cam thảo

Cam thảo được cho là loại thuốc quý chữa nhiều bệnh. Nhờ tính bình, tác dụng giải độc và dưỡng khí của cam thảo nên được dân gian dùng làm trà uống trị nhiều chứng bệnh như đau dạ dày, khó tiêu, loét dạ dày,….

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị khoảng 1 – 2g rễ cam thảo cho vào tách
  • Cho 300ml nước sôi vào hãm trong 10 – 15 phút
  • Uống từng ngụm nhỏ để đạt hiệu quả tốt (nên uống khi trà còn ấm)

4. Sử dụng nha đam

Nha đam (lô hội) chứa nhiều nước và giàu vitamin, khoáng chất nên thường được dùng để chế biến các thức uống để giải nhiệt. Thực tế, lượng chất xơ và hàm lượng nước dồi dào trong nha đam có khả năng giảm độ pH trong dịch vị.

Ngoài ra, thảo dược này còn chứa hoạt chất glucomannans và anthraquinone có khả năng giảm tiết axit, đồng thời giảm hiện tượng trào ngược dạ dày và các triệu chứng khó chịu khác.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 1 – 2 nhánh nha đam tươi, đem rửa sạch và gọt bỏ vỏ
  • Sau đó, lấy phần thịt trắng bên trong đem rửa sạch
  • Kế tiếp đem xay nhuyễn, thêm 1 ít đường vào và uống trực tiếp
  • Nên dùng trước khi ăn khoảng 20 phút hoặc dùng khi đói để làm dịu cảm giác đau rát, khó chịu ở vùng thượng vị

5. Cách chữa đau dạ dày tại nhà từ mật ong

Hiệu quả giảm đau dạ dày của mật ong còn bắt nguồn từ kết cấu đặc trưng. Với kết cấu dạng đặc, sánh mịn và khả năng dính cao, mật ong có thể tạo thành một lớp màng bao phủ niêm mạc thực quản giúp giảm triệu chứng trào ngược một cách rõ rệt.

Cách thực hiện

  • Sử dụng khoảng 4 – 5 thìa cà phê mật ong cho vào tách
  • Sau đó, khuấy đều với 250ml nước ấm
  • Uống từng ngụm để mật ong thẩm thấu tốt vào niêm mạc
  • Có thể kết hợp với 1 ít nước cốt chanh hoặc gừng để tăng hiệu quả

Nếu như các cách dân gian trên không phù hợp với bạn, hãy tham khảo những thực phẩm chức năng đặc trị bệnh đau dạ dày TẠI ĐÂY

Chúc bạn thành công!

Viết một bình luận